これから遠恋になるけど、付き合い続けられるか不安。。
会いたくてもなかなか会えなくてつらい遠距離恋愛。これから遠距離恋愛を始める人や最近遠距離恋愛を始めた！という方は遠距離恋愛に対して、「続けられるかな？」と不安を持っていると思います。
この記事で紹介する『遠距離恋愛のコツ』を実践すれば、遠距離を楽しく続けることが出来ますよ！
この記事では、遠距離恋愛3年目の筆者の経験で得た遠距離恋愛のコツをご紹介します。
1つでも遠恋カップルさんの生活に取り入れてもらえればうれしいです！
遠距離恋愛をこれからはじめる方・最近始めた方へ
遠距離恋愛をはじめるとき、「これからどうすればいいかな？」漠然と不安に思いますよね。
実際に私が遠恋を始める前は、「1年に数回しか会えないなんて無理！耐えられない！」と思っていましたし、遠距離になる前の1週間くらいは毎日涙をこらえているときもありました。
しかし、時差17時間の遠距離も含めて遠恋を3年間経験し、今では少しずつ辛くなる回数が減ってきました。
今では遠距離恋愛が当たり前の日々を過ごしています。
はじめは辛くなることも多いかもしれませんが、『遠距離恋愛を長続きさせるコツ』を実践して少しでもはやく遠恋生活を楽しんでくださいね！
遠距離恋愛を長続きさせるコツ7選
それでは私の経験から得た遠距離恋愛を長続きさせるコツを1つずつご紹介していきます！
遠距離恋愛を長続きさせるコツ①：おはようとおやすみの挨拶を日課にする
遠恋で必ず続けなければいけないことは、連絡を取り続けること。他のことは様々な理由でできなくても、連絡だけは絶対に外せません。
そこで、おはようとおやすみの挨拶を日課にすることで、毎日の連絡を欠かさずすることができます。
たとえどちらかがおはようの連絡を忘れても、遅く起きた方から連絡を入れればOKです！
忙しくて毎日は連絡をとれないときは、忙しいということを伝えておくだけでも大丈夫です。実際にはお互いの状況を目で見えなくても、相手の生活をイメージできることが円滑な遠恋に繋がります。
お昼頃に「そういえばおはよう～(^O^)／」なんていうのも全然OK！
遠距離恋愛を長続きさせるコツ②：できる時はビデオ通話を！
LINEなどの文章での連絡だけでなく、お互いに時間があるときはビデオ通話をしましょう！
顔を見て話すことで、少しでも近くにいるように感じられます。少し前であれば電話も無料では出来なかったし、テレビ通話なんてもっとハードルの高いものでしたが、現代ではスマホやPC一つですぐにできますね。本当に文明の進化には感謝です。
そして、用事などで断られてもへこまず「じゃあ明日しよう～！」と一言♪
遠距離恋愛を長続きさせるコツ③：共通の趣味を持つor相手の趣味を楽しんでみる
共通の趣味や、お互いの趣味を一緒に楽しんでみましょう！
それによってコミュニケーションの幅が広がります。
私と彼の共通の趣味はいくつかありますが、最近一緒にやっているのは『どうぶつの森』のオンライン通信です。一緒にゲームをやってオンラインデートを楽しんでいます。
他にも以下のような話題があります。
- テレビ通話をしながら一緒に筋トレやヨガをする
- （お互い下手ですが、、）ゴルフのスコアや練習について
- 中国語の勉強
なんでもOK！一緒にやると士気も高まりますしコミュニケーションにもなって一石二鳥です！
遠距離恋愛を長続きさせるコツ④：記念日にはプレゼントを贈る
遠距離だと誕生日や記念日にも会えないことも多いと思います。そんなときは、プレゼントを贈り合いましょう。
プレゼントを贈ることで、近距離と変わらず記念日を楽しむことができます。
ネットショッピングでそのまま相手の住所に贈ればOK！相手が海外の場合は、お近くの郵便局から国際郵便で郵送できます。
以前彼からもらったプリザーブドフラワーは遠距離恋愛カップルさんのプレゼントにとてもおすすめです。
プレゼントの郵送が間に合わなさそうなときは、動画や写真を加工してデータで贈るプレゼントもおすすめです！
簡単にバースデーカードや記念日を作成できるおすすめツールがCanva！豊富なテンプレートから好きなデザインを選んで、とっても簡単にオリジナルのメッセージカードが作れちゃいます。
遠距離恋愛を長続きさせるコツ⑤：相手にしてほしいこと・してほしくないことは事前に伝える
遠恋中は、特に意識して相手への要望を伝えあうようにしましょう。
普段近くにいないからこそ、伝えたいことはしっかり伝えないといけません。
たとえば以下のように伝えましょう。
週に1度は少し長電話がしたいな！
今週は仕事がとても忙しくなる予定だからあまり返信が出来なくなっちゃうけど許してほしい…！
私の体験談ですが、海外に留学している彼が女友達ととても密着してハグをしている写真をSNSにアップしていたことがあり、海外では当たり前のことと頭ではわかっていても少し嫉妬をしてしまったことがありました。
そこで、どうしてもいやな気持ちになってしまうことを伝え、女性と密着した写真のアップは控えてもらうようにしました。
逆に、たまに彼の顔を見たくなった時は「写真送って～！」とお願いしています。
遠距離恋愛を長続きさせるコツ⑥：自分時間を充実させる
遠距離恋愛中に意識したいことは、相手に依存しすぎないこと。
相手に依存しすぎると、会えないことにフォーカスしすぎてしまい、自分も相手も苦しめてしまうことがあります。
自分の時間を充実させることで、気持ちをリフレッシュすることができます。
慣れてくると、むしろ一人の時間を楽しめるようになり、今では遠距離期間の会えない時期にやりたいことをたくさんやっておこう！と考えるようになりました。
自分時間の過ごし方は、以下記事で紹介しています。
遠距離恋愛を長続きさせるコツ⑦：同じ未来を見る
遠距離恋愛をするなら、その先の未来を少なからず意識していなければ会えない寂しさや辛さを乗り越えることが出来ません。
小さいことからひとつひとつ同じ未来を見ていく必要があります。
例えば以下です。
- 次に会う予定を決める
- お互いの目標を意識し合う
- 多少なりとも結婚を意識する
次に会う予定を決めておくことは一番直近の未来の共有です。私は1年目会う予定を全く決めていなかったので「次いつ会うのかな？これからどうするのかな？」と不安に思う日が多かったです。詳細に決めなくても、次の夏休み等ざっくりでOK！それだけで日常のモチベーションが変わります。
また、遠距離だからといって100%結婚を考えて付き合わなければいけないということもありません。
しかし、あなたの今は一日ずつ刻々と過ぎています。あなたの”今”と”未来”を大切にしてくれる相手であるか、たくさん2人で話し合って同じ未来を見てくださいね。
遠距離恋愛を長続きさせるコツ7選まとめ
いかがでしたでしょうか。本記事では『遠距離恋愛を長続きさせるコツ』以下7つをご紹介しました。
- おはようとおやすみの挨拶を日課にする
- できる時はビデオ通話を！
- 共通の趣味を持つor相手の趣味を楽しんでみる
- 記念日にはプレゼントを贈る
- 相手にしてほしいこと・してほしくないことは事前に伝える
- 自分時間を充実させる
- 同じ未来を見る
この『遠距離恋愛を長続きさせるコツ』を実践して、あなたの遠恋生活を楽しく幸せなものにしてくださいね！
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